Ако искате да си поставите констелация, попълнете въпросника, който следва. Ограничете отговорите си само до действителните факти. Всички факти, свързани със семейната ви история, имат значение. Най-важните факти са тези, които са свързани с тежките съдби на членове на семейството – травма, злоупотреба, изключване или смърт.

Тежки съдби:
• ранната смърт на единия родител, преди детето да навърши 28-30 години;
• ранната смърт на брат или сестра, преди той/тя да е навършил 28-30 години;
• помятания след третия месец от бременността;
• смърт при раждане;
• сериозни нещастни случаи или болест;
• жертви на природни или други бедствия;
• физическо насилие или инцестни взаимоотношения;
• физически недъзи или психически заболявания;
• самоубийство или убийство;
• жертви или извършители на престъпления в семейството;
• лишаване от свобода (затвори, концентрационни лагери, затваряне в резервати и др.);
• преживявания, свързани с война;
• хомосексуалност;
• изключване от семейството;
• монахини, монаси или свещеници в семейството;
• психиатрични пациенти в семейството;
• фалити;
• емигранти;
• предци, участвали в робството (като роби или като робовладелци);
• предци от туземски произход;
• колониални владетели;
• извънбрачни раждания (в миналото това е било обществено наказуемо);
• деца, предадени на приемни родители или на роднини в ранна детска възраст;
• осиновяване;
• членове на семейството, изпратени в ранна детска възраст в пансион, без основателна причина;
• членове на семейството, принудени да се преместят или напуснат родната си страна;
• членове на семейството с родители от различни националности;
• членове на семейството, на които никога не им е било позволено да напуснат родния си дом.
Лични факти от вашето детство
• Имало ли е усложнения при раждането ви?
• Разболяла ли се е майка ви и получила ли е някаква хронична травма в резултат на вашето раждане?
• Били ли сте хоспитализирани рано или по-късно в детството си, поради внезапна или тежка болест?
• Колко братя и сестри имате?
• Имало ли е помятания или деца, които са починали рано?
• Някой от братята и сестрите ви имали ли са тежка съдба (виж по-горе)?
Лични факти от юношеството/зрелостта
• Имали ли сте други важни партньори (първа голяма любов) преди настоящата ви връзка?
• Имало ли е конкретни причини за преждевременното прекратяване на предишната връзка (например родителска намеса и влияния)?
• Имало ли е аборти?
• Имало ли е помятания или деца, починали рано?
• Имало ли е извънбрачни раждания?
• Имало ли е деца от предишна връзка?
Факти за родителите
• Как са се запознали вашите родители?
• Някой от тях имал ли е съществена партньорска връзка преди това?
• Някой от тях бил ли е женен преди това?
• Имало ли е съществена причина, поради която предишната връзка на единия от родителите ви не е могла или не е било позволено да продължи?
• На колко години са били родителите ви, когато са се оженили?
• Преди или след техния брак сте се родили вие?
• Вие ли сте били причината те да сключат брак?
• Ако те нямат сключен брак помежду си, има ли специална причина за това?
Факти за рожденото семейство на вашите майка/баща
• Колко братя и сестри са имали майка ви и баща ви и какъв е техният ред?
• Имало ли е помятания или деца, починали рано?
• Имало ли е някой с тежка съдба (виж по-горе) ?
Баба по майчина линия / баба по бащина линия
• Колко братя и сестри е имала тя и коя по ред е тя в семейството?
• Имало ли е помятания или деца, починали рано?
• Тя имала ли е тежка съдба като дете или като възрастна (виж по-горе)?
Дядо по майчина линия / дядо по бащина линия
• Колко братя и сестри е имал той и кой по ред е той в семейството?
• Имало ли е помятания или деца, починали рано?
• Той имал ли е тежка съдба като дете или като възрастен (виж по-горе)?
Прабаби и прадядовци по майчина и по бащина линия и други предци от двете страни
• Имало ли е някой с трудна съдба или други значими събития?
*По материали на Индра Торстен Преис