Статии

За прошката

*Текстът е писан по Сирни Заговезни. Когато бях малка, на Сирни Заговезни цялото село се събираше на площада, в центъра на който се палеше един…

Read More »

Освобождаване от миналото

Можем да бъдем тук и сега и да градим живота, който искаме и вярваме, че заслужаваме, само когато сме приключили с миналото. А освобождаването от миналото…

Read More »

Магическото мислене на детето

Забелязвам една лавинообразна тенденция в момента да се предлагат всевъзможни техники и инструменти по „манифестиране“. Самата дума дори е любопитна и в най-общ смисъл идеята…

Read More »

Ако срещнеш себе си на 20…

Често в интернет пространството ми попада в различен формат хипотетичната ситуация, в която човек да се замисли какво би казал, ако срещне себе си от…

Read More »

Базисното доверие

Една от най-основните теми, свързани с изграждането на взаимоотношения, е изграждането на доверие. Когато човек няма базисно доверие, и живее с усещането, че светът не е…

Read More »

Изплуване от неработещите модели

Често в публикациите си по-скоро се фокусирам върху задаването на въпроси, отколкото върху даването на отговори. За мен лично въпросите винаги са били по-важни отговорите.…

Read More »

За космите… с любов!

Как е възможно нещо толкова (буквално) дребно и незначително като окосмяването по тялото да се превърне в поредния инструмент на патриархата да подклажда неувереност у…

Read More »

Храна за петте сетива

Едно от най-любимите ми и най-простички упражнения за присъствие, или така популярното в днешно време “mindfulness”, а също и за балансиране на нервната система е…

Read More »

Сигурната връзка

Всички сме претърпели някакъв вид травма в детството, макар и да не го съзнаваме. Съвсем нормално е дори и най-отдадените, грижовни и осъзнати родители да не…

Read More »

Зависимостта във взаимоотношенията

„Не мога да живея без теб“ „Ти си единственият/единствената“ „Без теб нищо няма смисъл“ „Остани завинаги“ Толкова често чуваме тези рефрени в популярната музика. Но би…

Read More »

Кризата в мъжката действителност

Миналата седмица един клиент, мъж, американец, женен за българка, сподели нещо, което много ме натъжи. Нещо, което смятах, че само аз забелязвам, заради моите лични…

Read More »

Как отблъскваш любовта?

Много честа тема в практиката ми е трудността при изграждане на партньорски взаимоотношения.Някои хора непрекъснато „попадат“ на партньори, които не могат да се ангажират емоционално.…

Read More »

Майчината рана

Майката е най-значимата и най-противоречивата фигура в живота на всеки. Отношенията ни с нея определят и изграждат платформата, върху която се базират всички останали отношения…

Read More »

Генезисът на бърнаута

Каква е причината човек да стигне до бърнаут?  Най-често става въпрос за нарушен баланс в еквилибриума даване-получаване. Ако говорим за професионално прегаряне – добре е човек…

Read More »

Остаряването – ЗАБРАНЕНО!

Защо живеем във време, в което на жените сякаш не им е разрешено да остаряват?  Ето защо – в патриархалната система жената бива възприемана като…

Read More »

Самотата е илюзия

Третият основен принцип, за който следим в полето на Семейните констелации е принадлежността. Според този принцип – всички принадлежат. Всеки, който в някакъв момент е…

Read More »

The most important work in your life

Най-съкровената, най-истинската и най-фундаменталната връзка, която всеки един от нас има, е връзката ни със собственото ни вътрешно дете. Във всеки един от нас живее…

Read More »